情感文章 上班族星期二上午11点45压力最大

一项新调查发现，越来越多职场人士认为，一周里最难过、压力最大的，是星期二中午前那一刻，而不是一般人认为的星期一。

据新加坡《联合早报》报道，英国Bimuno保健品公司对3000名成人进行调查，结果发现大多数员工都会悠闲地度过星期一，他们会跟同事谈怎么度过周末，上Facebook跟网友聊天，或看亲友上传的照片。

到了星期二，大家要正经办公，压力也就加大，尤其是上午11点45分，压力达到顶点。

Bimuno公司总裁沃特斯说：“人们通常认为，星期一是一周中最难熬的，但事实并非如此，悠闲地度过第一天，意味着星期二会更难熬，工作量和工作压力两方面都是如此。”

星期二上午11:45分，一周真正要完成的各项事情开始堆到每人面前，导致员工的压力感骤然升高。

另外调查还发现，星期二也是员工最可能舍弃午餐休息时间的日子，因为他们意识到本周接下来的几天都会忙得不可开交。还有约20%受调查对象周二会加班到深夜，以弥补之前未完成的工作。

有超过一半的英国人抱怨，他们会定期感到工作压力。平均每名雇员在一周内会经历八个小时的精神或情绪过度紧绷。

令人担心的是，有23%的受调查者说，因为工作过重，他们每天都很紧张，有五分之一的人反映压力是他们工作的一部分。

压力来源各种各样，12%的雇员承认，顶头上司是让他们上班紧张的原因，还有9%说同事让他们有压力。

营养学家和美食作家亨特说，人们普遍承受焦虑和紧张，这一现象令人担忧。压力过大会影响饮食，从而使消化系统受损。

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